Project Description

La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives. La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

Cours collectifs pour tous les niveaux.

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L’atelier Sophrologie est animé par : Carine – 07 86 46 83 42

Sophrologie

Mercredi tous les 15 jours et mardi tous les 15 jours.

Niveau débutant : Mercredi de 09h15 à 10h15 – Salle Fred Astaire – Salle des Fêtes – 23/09 – 07/10 – 04/11 – 18/11 – 02/12 – 16/12 – 13/01 – 27/01 – 10/02 – 10/03 – 24/03 – 07/04 – 05/05 – 19/05 – 02/06 -16/06

Niveau intermédiaire : Mardi de 18h00 à 19h00 – Salle Fred Astaire – Salle des Fêtes – 29/09 – 13/10 – 10/11 – 24/11 – 08/12 – 05/01 – 19/01 – 02/02 – 02/03 – 16/03 – 30/03 – 13/04 – 11/05 – 25/05 – 08/06 – 22/06

EXPRESSION ARTISTIQUE

78

euros

78€ / an

26€ la séance

cours collectifs 3h

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SOPHROLOGIE

130

euros

130€ / an

8,13€ la séance

cours collectifs de 1h

Paiement 3X possible

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Les autres activités activités bien-être