Théâtre enfants

Salle Brenner - Salle des fêtes 13 Avenue de Cendry , Montberon

Théâtre enfants et adolescents   Groupe 1 Enfants 2012-2013 : Jeudi de 17h00 à 17h45 – Salle Brenner – Salle des Fêtes Groupe 2 Enfants 2010-2011 : Jeudi de 18h00 à 19h00 – Salle Brenner- Salle des Fêtes Groupe 3 Enfants 2008-2009 : Jeudi de 19h15 à 20h15 – Salle Van Gogh- Salle des Fêtes  

Trail

Salle Brenner - Salle des fêtes 13 Avenue de Cendry , Montberon

Mardi à 19h devant la salle des fêtes Jeudi à 19h devant la salle des fêtes ween end - sortie longues Le trail ou course nature est un sport de course à pied, sur toute distance, en milieu naturel, généralement sur des chemins de terre et des sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne. Nous vous proposons 3 entrainements par semaine, tous niveaux, du débutant au confirmé. Deux entrainements spécifiques en semaine et le week-end, une sortie plus longue en préparation de compétitions ou simplement pour découvrir de nouvelles balades aux alentours de Montberon et en montagne. Pour [...]

Pilates Mireille 3

Salle Brenner - Salle des fêtes 13 Avenue de Cendry , Montberon

Les Pilates sont une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. Les exercices sont laborieux, mais doux : sans mouvements brusques et sans chocs d’impact. Ils ne doivent jamais causer de douleur, ni surtaxer un groupe musculaire. Au contraire, un programme complet d’exercices vise à mettre en action, en alternance, tous les groupes musculaires, [...]

Théâtre Adultes

Salle Brenner - Salle des fêtes 13 Avenue de Cendry , Montberon

L'atelier théâtre adultes s'adresse à tous, débutants ou confirmés. La formation sera fondée sur les liens émotionnels et physiques du comédien avec son personnage. L'objectif sera de développer son imaginaire, ses capacités d'improvisation et d'adaptation. Pour y parvenir, les cours seront articulés autour d'exercices sur le corps, la découverte de soi et de l'autre, l'espace, la relaxation, la concentration, la voix, la mémoire... Art oratoire et éloquence auront également une place importante dans cet atelier. Cours collectifs : 2h pour tous les niveaux. S'inscrire

Pilates – Déborah

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Les Pilates sont une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. Les exercices sont laborieux, mais doux : sans mouvements brusques et sans chocs d’impact. Ils ne doivent jamais causer de douleur, ni surtaxer un groupe musculaire. Au contraire, un programme complet d’exercices vise à mettre en action, en alternance, tous [...]

Théâtre Adolescents

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Théâtre enfants et adolescents Ados à partir de 2007 : Mercredi de 20 h 00 à 21h15 - Salle Brenner - Salle des Fêtes