Project Description
- Gym Californienne : gym dynamique, permet de travailler cardio, psychomotricité, abdominaux, souplesse, et mémoire ! On affine, on remodèle, tous les muscles travaillent en musique, de façon ludique et avec bonne humeur … Vous sont proposés : stretching, pilates, steps chorégraphiques, glyddings… et travail avec accessoires (ballons, poids, bâtons, etc …).
Cours collectifs pour tous les niveaux.
Les ateliers Gym sont animés par :
- Gym Fitness : Thésy – 06 87 92 22 48. Thésy anime également les ateliers Yoga.
Gym
- mardi 20h30 – 21h30 / Salle Fred Astaire – Salle des fêtes
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PACK FITNESS
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25€ / mois
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