Project Description

La danse, c’est un reflet, une atmosphère de notre monde actuel.

Pour les enfants :
La danse est langage, elle reprend les mouvements naturels de l’enfant comme marcher, courir, sauter, chuter, rouler, porter ….
L’objectif est que chaque enfant puisse rentrer dans le jeu de la construction du mouvement, expérimenter.
Ces cours sont régulièrement ponctués par des ateliers d’improvisation et de recherche afin que les élèves développent leur créativité.

Pour les Ados niveaux 1 et 2 :
Cours technique comprenant des exercices d’assouplissements, travail de placement, sauts, tours, des déplacements dans l’espace, ainsi que l’apprentissage de chorégraphies.

Pour les Ados niveaux 2 et 3 : Ce cours s’adresse aux élèves ayant déjà acquis de bonnes bases techniques. Cours technique comprenant barre au sol, barre au centre, déplacements chorégraphiés, sauts, tours… La création garde une place importante dans cet atelier car les élèves ont pris l’habitude de danser leurs ballets sur différentes scènes lors de festival (La fête de la Danse à la halle aux grains Les Arts en Scène à Altigone…)

Pour les Adultes : Cours technique tous niveaux mettant la priorité sur les exercices d’assouplissement, de renforcement musculaire, le travail postural et l’équilibre. Enchaînements chorégraphiés. Et…avant tout une ambiance conviviale pour que chacun puisse progresser dans un moment de détente.

Perfectionnement Technique et Classique :

Cette discipline permet d’améliorer ses capacités techniques pour réaliser des mouvement plus complexe lors des cours de danse.

On prend le temps de construire le corps avec des éléments de la danse classique. On travaille les muscles en profondeur, exigeant une position très gainée, permettant de travailler les abdominaux, de galber les jambes, de sculpter le corps mais également de redessiner ses bras par des exercices d’ouvertures.

L’un des avantages reste le travail des muscles dans leur longueur, ce qui permet un stretching bénéfique pour les ligaments et les articulations.

Le but n’est pas ici de se défouler ni de travailler son cardio vous l’aurez compris.

Cette activité s’adresse à toutes les personnes, danseurs ou non danseurs, désirant tonifier son corps, améliorer ces performances et qui apprécient le travail et l’exigence.

Un vrai travail personnel sur son être et sur son corps !

Cours collectifs pour tous les niveaux.

S’inscrire

L’atelier Danse contemporaine est animé par : Cyril – 06 25 83 62 96

Danse contemporaine

Mardi – Salle de Sports – Maison des Associations

  • 17h-18h : GR 1 – Éveil Moyenne et Grande Sections Maternelles
  • 18h-19h30 : Gr 2 – Collège Pré-adolescents – Adolescents
  • 19h30-21h30 : Gr 3 – Adultes

Mercredi – Salle de Sports – Maison des Associations

  • 14h00-15h00 : Gr 4 – CM1 – CM2
  • 15h00-16h00 : Gr 5 – CP – CE1
  • 16h00-17h00 : Gr 6 – CE1 – CE2

Mercredi – Salles des fêtes de Montberon : salle Fred Astaire

  • 17h30-18h30 : Gr 11 – Perfectionnement Ados

  • 18h30-20h00 : Gr 7 Ados intermédiaires (Lycée)

Vendredi – Salle de Danse (étage) – Gymnase Colette Besson à Pechbonnieu

  • 18h30-20h30 : Gr 8 – Ados / Adultes niveau avancé – cours technique + atelier de recherche chorégraphique

Vendredi – Salle des fêtes – Salle Fred Astaire

  • 17h00-18h00 : Gr 12 Perfectionnement Enfants
  • 21h00-22h30 : Gr 9 – Adultes débutants

Samedi –  Salle des fêtes – Salle Fred Astaire

  • 10h30-11h30 : Gr 13 Perfectionnement Adultes

    Samedi – Salle d’activités – Maison des Associations

  • 12h00-13h30 : Gr 10 – Ados intermédiaires (Lycée)

DANSE CONTEMPORAINE
Enfants (1h) G1, G4, G5 et G6 

225

euros

225€ / an

22,5€ / mois

DANSE CONTEMPORAINE
Pré-ados, Adolescents (2h) G2 et G7

255

euros

255€ / an

25,5€ / mois

DANSE CONTEMPORAINE
Adultes débutants (1h30) G9

285

euros

285€ / an

28,5 / mois

DANSE CONTEMPORAINE
Adultes intermédiaires (2h) G3 

310

euros

310€ / an

31€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Adultes / Ados avancés (2h) G8

310

euros

310€ / an

31€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Ados Intermédiaires G10 (3h)

430

euros

430€ / an

43€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
 Perfectionnement enfants & ados

G11 & G12

150

euros

150€ / an

15€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Perfectionnement adultes

G13

190

euros

190€ / an

19€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Formule cours + perfectionnement enfants

305

euros

305€ / an

30,5€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Formule cours + perfectionnement ados

335

euros

335€ / an

33,5€ / mois


DANSE CONTEMPORAINE
Formule cours + perfectionnement adultes

450

euros

450€ / an

45€ / mois